Topics for coaching can be anything. Every time a coachee and a coach talk about various topics or different aspects of the same topic. Coaching sessions are never the same.
However, there is something similar in all the sessions. After all, we aim to seek and achieve “what we want to become” or “who we want to become.”
This does not mean that we want to become someone else. What we are is the original form of ourselves. As life embarks, we are shaped and adjusted according to the needs of ourselves, others, and our environments. Therefore, we are constantly releasing new versions of ourselves. We just hope to upgrade our versions.
Such a process requires time and patience. Step by step, we learn about ourselves, motivate ourselves, and take action to move even a little in the direction of what we want to become.
At the beginning of each session, a coach asks a coachee “What do you want to achieve at the end of the session? Who do you want to become after 1 hour?” One session is a tiny piece of a person’s life but consciously developing their upgrade version through coaching may assure her/him conscious steps towards ambiguous future.
コーチングのテーマは何でも構わない。 コーチィとコーチは、毎回、さまざまなトピックや、トピックは同じでも異なる側面について話す。だから、同じコーチング・セッションは2度とない。
しかし、全セッションにおいて、似たこともある。それは、 結局のところ、私たちは、今の自分から少しでも進化した「何か」や「誰か」になりたい。そして、それを実現することをコーチングは目指している。
この「何か」や「誰か」は、自分以外の何かや誰かを羨んで、別の人になるという意味ではない。生まれたままの自分は、天から授かった原形そのものだ。その原形が人生を歩みはじめて、日々の生活で揉まれながら、あっちこっちで削られ、磨かれ、何かに突き動かされる、何かが足りないを繰り返していく。自分の別バージョンに、更にバージョン・アップしたいという、人間の欲求なのかもしれない。
ソフトウェアがアップデートされるように、自分自身のバグ（無意識のくせ、ブロック、サボター）を見つけて、見つめて、修正して、ヴァージョン・アップを行っているようなものなのかもしれない。
この作業は、時間と忍耐が必要な作業だ。一つ一つ、自分自身についての視点を増やし、自分が望む方向にどうしたら少しでも近づけるか、意識的に、自分自身を励まし、動機づけ、行動する。
コーチは、毎回のセッションの冒頭に「今日のセッションが終わるとき、どうなっていたいですか？今日の会話の目的は何ですか？」と聞く。一回のセッションは、人生全体から見たら、一瞬の出来事かもしれない。でも、この自分バージョン・アップ作業を行う時間を意識的にもつことは、自分の不確かな未来に、徐々に責任をもっていくステップなのかと考える。
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